スポンサーサイト

--/--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

猫のポーズ

05/28
ヨーガの有名なポーズに「猫のポーズ」というのがある。


07_karada_bizin_lesson_8_20120528204745.jpg


私がお勧めしたいのは、画像の2番のポーズである。
本来は4番が猫のポーズの完成型らしいが、これは出来ない人もいるだろう。
2番なら出来ないかな?

もちろん、1~6番まで出来る人はやってみよう。

やってみる価値はあるよ。
タダだし。
プロフィール

くうにゃん

Author:くうにゃん
大学病院で外科矯正しました。綺麗な歯並び、しっかりした噛み合わせ。でも、ブラケットを外したその日から具合が悪くなりました。
2008年より丸山咬合療法および動的平衡対応・咬合医療、そして様々な代替療法で完治を目指しています。

カレンダー
07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
最新記事
カテゴリ
本の紹介
リンク
月別アーカイブ
FC2カウンター
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。