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舌の位置

01/28
昨日書いた舌のリハビリは母もやっているんだけど、具合の悪い時は舌を上顎に張り付ける力も出ないのよね。
私の母も寝ている間にかなり食いしばっているみたい。

そういう時は、舌を上の前歯の付根にかるく置いておくだけでもちがう。
舌が前にあれば歯を食いしばることはないから。
舌の位置がすごく重要なの。
舌がどこにあるかだけで、身体に入る力が違ってくるのよ。

私も前は奥歯でかみ締めた方が力が入ると思っていたんだけど、それは大きな間違いだった。
舌の位置を変えて試してみてー。
プロフィール

くうにゃん

Author:くうにゃん
大学病院で外科矯正しました。綺麗な歯並び、しっかりした噛み合わせ。でも、ブラケットを外したその日から具合が悪くなりました。
2008年より丸山咬合療法および動的平衡対応・咬合医療、そして様々な代替療法で完治を目指しています。

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